昨年、ワタシが初めて瞑想合宿に参加した時、周囲の反応が、日本人とミャンマー人で全然違うのに驚きました。
ワタシの家族や友人、会社の同僚にとっては、10日間の瞑想なんて未知の世界なので、みんな興味津々。
それに対して、夫（ミャンマー人）の友人達（ミャンマー人）は、「ちょっと人間ドックに入ってくる」と言った人に対するような反応です。
今年は、ワタシの周囲の人達も、二回目なのでそれほど驚きませんでした。
それででも、ワタシが一回目の苦しさに懲りずに、二回目に挑戦するという事に驚くというか、感心する人もいましたが。
日本人にとっては、「瞑想」というのはそれほど身近なものなのではないようです。
禅寺とかありますがね。
ワタシが子供の頃、ちょうど小学校に登校するために家を出るくらいの時間に、近くの禅寺の僧侶が托鉢で近所を歩いていたのですが、ワタシはそれが怖くて怖くて。
だって、黒い袈裟を着て藁の傘をかぶったお坊さん達が、何人も何人も、低い声で「オゥーーーーーーム」って唸りながら、縦一列に並んで練り歩いてるんですから。
近所のおばさんなんかは、その声を聞くと家から出てきて、お坊さんに寄付をしていましたが、子供心には、そんな僧侶達は恐怖の対象でしかなく。
「オーーーーー」のおじさんと呼んで、怖がっていました。
ワタシにとって、禅寺との初めての出会いは、そんな感じ。
当時は、彼らが、禅寺という種類のお寺で修行している僧侶で、朝に行列して練り歩くのは「托鉢」という修行の一貫であるという事を知りませんでした。
ましてや、彼らの修行の中に「瞑想」が含まれるという事も。
そういう事を学んだのは、その後、ずっと大きくなって、日本有数の禅寺の一つ、永平寺に見学に行った時です。
日本人にとって「瞑想」とは、禅寺で修行する僧侶が行う「特別」なものであり、一般人が日常に行うものではない、という印象があると思うのです。
でも、ミャンマー人にとって「瞑想」とは、とても身近なものなんですよねえ。
適当にミャンマー人をつかまえて、「瞑想のやり方しってる？」って聞いてみたら、殆どの人が、「知ってる」と答えるんではないでしょうか。
うちの夫（ミャンマー人）の様に、普段、日常的に瞑想している人となると、少し割合が減るかもしれませんが。
それはですねえ、なんとなく、日本人にとっての自転車のような感じなんですよ。
適当に日本人をつかまえて、「自転車乗れる？」って聞いてみたら、殆どの人が「乗れる」と答えるでしょう。
日常的に自転車に乗ってるかどうかは別として。
自転車に乗るのって、身体で覚えるスキルで、一回覚えたら忘れないから、日本では、子供が小さい間に教え込みますよね。
ミャンマーでは、それが「瞑想」なのです。
瞑想も、ある意味、身体で覚えるスキルで、一回覚えたら鈍ることはあっても忘れないから、ミャンマーでは、子供が小さい間に教えるんだと思うのです。
なので、ミャンマー人にとって「10日間の瞑想合宿に行く」というのは、日本人にとって「10日間のサイクリングツアーに行く」という感じなのかもしれません。
日本人にとっての、こんな会話が、
A: 今度の休みは、10日間のサイクリングツアーに行くんだ～。
B: いいなあ。ストレス解消もできるし、身体も引き締まるかも。
ところでワタシ、最近運動不足で太ってるのよねえ。
ミャンマー人にとってはこんな風になるのでしょう。
A: 今度の休みは、10日間の瞑想合宿に行くんだ～。
B: いいなあ。頭がスッキリするだろうなあ。
オレ、最近血圧高いから、10日間くらい瞑想したら良くなるかなあ。
そう考えてみたら、最初の反応の違いも納得です。
ちなみに、これはあくまでもワタシの私見ですが、ヤンゴン育ちのミャンマー人は、あんまり自転車に乗るのが上手くないような気がする。
サンプルは夫（ミャンマー人）一人なので、全く信憑性にかけるのですが。
だってヤンゴンって、二輪車（バイクや自転車）禁止なので、「サイカー」と呼ばれる自転車タクシーみたいなの以外は、街中で自転車乗ってる人、殆ど見かけなかったんですよ。
もしかしたら、今は自転車はOKなのかもしれませんが。
前回のミャンマー訪問時（202019年1月）には、Uber Eats みたいな、自転車のフードデリバリーをヤンゴンで見かけました。
フードパンダっていうのかな？パンダのマークのバッグを持ってました。
ミャンマーも、どんどん新しいビジネスが始まってるなあ。
瞑想と四十肩（もしくは五十肩）
瞑想ハイ：ヴィパッサナー瞑想10日間コース（２）
周囲の反応：ヴィパッサナー瞑想10日間コース（３）
瞑想コーススケジュール：ヴィパッサナー瞑想10日間コース（４）
２つの瞑想テクニック：ヴィパッサナー瞑想10日間コース（５）
先生、鼻がつまってる時はどうしたら良いんですか？：ヴィパッサナー瞑想10日間コース（６）
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